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我3岁就开始吃,我家一周至少吃三回

来源:http://www.cn-huimin.com 作者:蚂蚁彩票官网 时间:2019-12-19 06:57

原标题:这种早餐,我3岁就开始吃,到现在已经30年了,从没吃腻过

原标题:这早餐只需蒸3分钟,晶莹剔透,Q弹劲道,我家一周至少吃三回

肠粉是我最喜欢吃的早餐,从3岁就开始吃,到现在已经30年了,从没吃腻过,每周至少要吃一次。广州的肠粉晶莹剔透、Q弹劲道,很好吃。

肠粉对于广东人说一点都不陌生,早餐必备,但是很多人都喜欢在外面吃,其实在家只需蒸3分钟就能出锅,晶莹剔透,Q弹劲道,很好吃,我家一周至少吃三回。

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肠粉是广州人最熟悉的早餐之一,记得小时候的肠粉是布拉肠粉,奶奶每天早上都会带我去楼下的早餐店吃肠粉、豆浆等。现在的肠粉多数是抽屉式的肠粉,布拉肠很少见了。

肠粉种类很多,有广州西关肠粉、潮州肠粉、客家梅州肠粉、郁南肠粉、云浮肠粉等,原理大相径庭,都是粘米粉为主料做成米浆蒸熟。

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说来也奇怪,肠粉在广州大街小巷,茶楼、酒楼、小吃店满街都是。肠粉的价格从五六元到几十元各不同。年龄从二三岁到七八十,人人都爱吃。可是自己在家做的却很少,很多人会觉得肠粉好吃,要自己动手做却很麻烦。其实肠粉很容易做,1碗米粉3杯水,拌一拌,拿去蒸一蒸,就好了。今天就来介绍在家就能做的虾仁肠粉,好吃又简单。

紫薯肠粉是我家最近喜欢吃的一种口味,粘米粉里加了紫薯,不仅颜色漂亮,香糯可口营养高,全家老小都爱吃!学会这款紫薯肠粉的做法,早餐不用愁。接来下就分享紫薯肠粉的做法。

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【虾仁肠粉】食材:广式肠粉专用粉200克、饮用水500克、虾仁肉200克、菜心、食用油、盐、姜粉、生抽、糖、蚝油。其中虾仁肉可以换猪瘦肉、牛肉、鸡蛋蛋等等。肠粉专用粉,一般以粘米粉为主、按一定比例加淀粉。

【紫薯肠粉】食材:紫薯肠粉专用粉100克、饮用水250克、鸡蛋、菜心、食用油、盐、姜粉、生抽、糖、蚝油。

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1.虾仁肉解冻、洗净、放油、盐、生抽、姜粉拌均腌制。虾仁肉,可以用新鲜的虾肉剁碎。还还可以是猪瘦肉、鸡蛋、牛肉等。

1.紫薯肠粉专用粉100克、加入250克的饮用水,搅拌均匀,无颗粒状;这个量能蒸5锅,人多可以按这个比例增加紫薯肠粉的用量。

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2.肠粉专用粉200克、加入500克的饮用水,搅拌均匀,无颗粒状;

2.搅拌好米糊,让其静放2-3分钟,静放能让,米浆更加融入顺滑。这个时候把菜心洗净,准备好。

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3.搅拌好米糊比较稀,没关系,让其静放2-3分钟,这个时候可以准备把菜心洗净。

3.用不锈钢的平底盘做蒸盘,盘底用菜心叶涂抹一层油。涂油能不粘锅,肠粉也会很好吃很多。蒸盘要预热一下,在涂油,会更好好。

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4.家里的蒸锅是圆形,所以蒸盘也用了圆形,不锈钢的蒸盘到一点油,用洗净菜心叶涂抹均匀,这样的肠粉不仅好吃,也不粘盘。

4.倒入一勺紫薯米浆在蒸盘上,左右摆动一下,让米浆在薄薄一层在蒸盘上。越薄越好,太厚难熟也不好吃哦

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5.倒入一勺米浆在蒸盘上,左右摆动一下,让米浆在薄薄一层在蒸盘上。

5.喜欢吃鸡蛋的,这个时候加入鸡蛋,并把鸡蛋打散。也可以放猪肉,肉牛等肉类。

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6.把腌制好的虾肉均匀放在蒸盘上。喜欢吃鸡蛋、牛肉、猪瘦肉,都是这个时候加入蒸盘。

6.水煮沸之后,隔水放入蒸锅,大火蒸2-3分钟即可。一定要水煮沸之后放入哦。

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7.蒸锅的水煮沸,放入蒸笼,大火蒸2-3分钟即可。可以同时蒸2层,节省时间。

7.蒸好的肠粉,用刮刀把肠粉卷起,刮刀不要离开蒸盘,连续刮,这样的肠粉就会很完整。柔软,Q弹,很好吃。

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8.蒸好的肠粉,用刮刀把肠粉卷起,刮刀不要离开蒸盘,连续刮,这样的肠粉就会很完整。

8.菜心烫熟过冷水,食用油、盐、姜粉、生抽、糖、蚝油、一小勺水放入锅里煮沸,把煮好的调料淋在肠粉上即可。喜欢吃素的还可以放榨菜、酸菜、茄子等。

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9.菜心烫熟过冷水,食用油、盐、姜粉、生抽、糖、蚝油、一小勺水放入锅里煮沸,把煮好的调料淋在肠粉上,加上菜心就可以开动吃了。

【sourcehe温馨小贴士】1. 紫薯肠粉专用粉,也可以用紫薯粉加粘米粉按一定比例配置。2.蒸肠粉一定要水煮沸之后大火蒸。3.紫薯肠粉,不放鸡蛋也会很好吃哦。3.喜欢吃辣的,还可以加点辣椒酱,也可以加咸菜等。

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【sourcehe温馨小贴士】1.肠粉专用粉不同,用水的比例不同。2.蒸肠粉一定要水煮沸之后大火蒸。3.调料可以更加自己喜欢放、喜欢吃辣椒可以加辣椒酱。4.肠粉越薄越好吃,晶莹剔透。

这样紫薯肠粉吃过吗?如果喜欢就试试吧,真的很好吃。关于广式早茶,你有什么看法?期待你的留言,说说你最喜欢的早餐是什么?返回搜狐,查看更多

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